PIJ Wodę – Klucz do Zdrowia i Dobrego Samopoczucia / zdrowie
Woda jest nieodłącznym elementem naszego życia. Bez wody nie moglibyśmy istnieć. Stanowi ona podstawowy składnik naszego organizmu i odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. W dzisiejszym artykule chciałbym podzielić się z Tobą kilkoma ważnymi powodami, dla których warto pić odpowiednią ilość wody każdego dnia.
- Nawodnienie organizmu: Pierwszym i najważniejszym powodem, dla którego powinniśmy pić wodę regularnie, jest nawodnienie organizmu. Nasze ciało składa się w większości z wody, a jej utrata może prowadzić do wielu niekorzystnych skutków. Picie wystarczającej ilości wody pomaga utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu, co wpływa na funkcjonowanie narządów, transport substancji odżywczych, regulację temperatury ciała i wiele innych procesów fizjologicznych.
- Poprawa zdrowia skóry: Pijąc odpowiednią ilość wody, możemy wpływać na wygląd naszej skóry. Nawodnienie skóry od wewnątrz pomaga utrzymać jej elastyczność, zapobiega utracie wilgoci i wspomaga naturalne procesy regeneracyjne. Regularne spożywanie wody może również pomóc w redukcji występowania suchej skóry, trądziku i innych problemów skórnych.
- Wspomaganie trawienia: Woda odgrywa kluczową rolę w procesie trawienia. Pomaga w rozkładzie pokarmu, ułatwia wchłanianie składników odżywczych i usuwanie toksyn z organizmu. Odpowiednie nawodnienie wpływa na działanie jelit, zapobiegając zaparciom i innym problemom trawiennym.
- Kontrola wagi: Picie wody może również pomóc w utrzymaniu lub osiągnięciu zdrowej wagi. Często mylimy uczucie pragnienia z uczuciem głodu, co może prowadzić do nadmiernego spożywania kalorycznych napojów lub przekąsek. Woda jest pozbawiona kalorii i może zaspokoić pragnienie bez dodatkowych kalorii. Wiele osób zauważa również, że picie wody przed posiłkiem pomaga zmniejszyć apetyt i kontrolować ilość spożywanego jedzenia.
- Wspomaganie pracy mózgu: Odpowiednie nawodnienie ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie mózgu. Nasz mózg składa się w dużej mierze z wody, dlatego picie odpowiedniej ilości wody może poprawić koncentrację, funkcje poznawcze i ogólną wydajność umysłową. Nawodniony mózg działa lepiej, jest bardziej czujny i ma większą zdolność do skupienia uwagi.
Podsumowanie: Picie odpowiedniej ilości wody jest niezwykle ważne dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Nawodnienie organizmu ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich naszych narządów. Woda pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry, prawidłowym trawieniu, kontroli wagi oraz poprawie pracy mózgu. Dlatego warto dbać o regularne spożywanie wody i pamiętać, że jest ona niezastąpionym źródłem życiodajnej energii dla naszego organizmu.
Bezkontaktowe dostawy!
Nasi dostawcy codziennie po skończonej produkcji starannie
pakują Wasze posiłki. Samochody chłodnie wyruszają pod
wskazany adresy, aby zdążyć przed umówionym czasem.
+48 881 63 06 63
Zamów
Mówią o nas
Alicja Dopierała
Aktorka filmowa oraz teatralna, piosenkarka i prezenterka telewizyjna
Joanna Moro
Personalny Trener Roku 2015
Mariusz Michalski
Zapaśnik, 8 krotny medalista Mistrzostw Polski, Profesjonalny zawodnik MMA rekord (11-2-1) trener personalny ,trener zapasów
Mistrz Babilon MMA
Mistrz Fight Exclusive Night
Daniel Rutkowski
polski klub siatkarski
Cerrad Enea Czarni Radom
polski klub koszykarski
Hydro Truck Radom
Dlaczego Warto Wybrać Nasz Catering.
Jesteśmy najdłużej działającym cateringiem dietetycznym na rynku. Tym samym mamy ogromne doświadczenie w tej dziedzinie. Nad jakością i smakiem naszych posiłków pracuje sztab wykwalifikowanych ludzi. Szef kuchni dba o wysublimowane smaki naszych klientów. Dietetycy układają zbilansowane posiłki.
Codziennie świeża dostawa
Cały nasz zespól dba o najwyższą jakość naszego cateringu. Produkcja posiłków odbywa się codziennie, tylko z produktów najwyższej jakości, dostarczanych przez lokalnych dostawców.
Profesjonalna obsługa klienta
Nasze biuro to profesjonalni pracownicy, dietetycy i fachowcy z dziedziny żywienia. Z pełną dbałością pomogą w doborze diety.
Elastyczność
W każdym momencie trwania diety możesz ją modyfikować, zmienić adres dostawy czy ją zawiesić. Skontaktuj się z biurem i ustal szczegóły.
Różnorodność
Jesteśmy najdłużej działającym na rynku cateringiem dietetycznym. Tym samym mamy ogromne doświadczenie w tej dziedzinie.
Porozmawiaj
z naszym dietetykiem
Zawsze możesz liczyć na bezpłatne porady naszych dietetyków!
Porozmawiaj z naszym dietetykiem online lub zadzwoń: +48 881 63 06 63
Najczęściej zadawane pytania
Zamówienie można złożyć zarówno przez nasza stronę www.fiteat.co jak również telefonicznie pod numerem 881 63 06 63
Tak. Nasi specjaliści są dostępni do Państwa dyspozycji, od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-17:00, w sobotę od 8:00 do 14:00 oraz w niedziele od 7:00 do 15:00 pod numerem telefonu +48 881 63 06 63 lub mailowo: info@fiteat.co. Odpowiemy na Państwa wszystkie pytania oraz pomożemy wybrać odpowiednią dietę zarówno pod względem kaloryczności, jak i produktów, które z diety
Tak, pojemniki nasze posiadają atesty do przetrzymywania żywności, mają więc także możliwość podgrzewania w kuchenkach mikrofalowych, wystarczy przed włożeniem pojemnika do mikrofalówki w folii zrobić dziurki.
Jasne, wystarczy, że dwa dni przed dostawą do godziny 16:00 (np. jeżeli chcemy zawiesić posiłki na środę to w poniedziałek do godziny 16:00 musi do nas dotrzeć wiadomość o zawieszeniu dostawy ) wyślą Państwo do nas informację o tym, by dostawę zawiesić. Wykupiony okres wydłuży się wtedy automatycznie o zawieszoną ilość dni.
Tak, istnieje taka możliwość, jednak musimy taką informację dostać maksymalnie do godziny 10:00 dnia poprzedzającego. Wiąże się to ze zmianami logistycznymi w naszej firmie, dlatego też musimy ustalić godziny dostawy w nowe miejsce.
Nie jesteśmy w stanie być w każdym miejscu o każdej godzinie z uwagi na ilość klientów, którym musimy dietę danego dnia rozwieźć. Obsługujemy kilka miast, nasi kierowcy mają ustalone trasy, a każdy klient jest przyzwyczajony do ustalonych wcześniej godzin dostaw, dlatego też każdy nowy adres musi zostać wpasowany w naszą trasę abyśmy mogli każdego klienta obsłużyć jak należy. Jednak że proszę się nie martwić paczka zostanie dostarczona przed godziną 6:00 rano.
Tak bez problemu.
Oczywiście, że tak, zwłaszcza, że nasi kurierzy rozpoczynają dostawy od bardzo wczesnych godzin porannych lub nocnych, udostępnienie takich materiałów pomoże nam w sprawnej dostawie.
Jeżeli otrzymamy informacje dwa dni wcześniej to oczywiście jesteśmy w stanie przygotować dodatkowy zestaw, z zaznaczeniem, iż na te dwa dni otrzyma Pani dwa zestawy identyczne.
Każdego dnia na etykiecie torby znajduje się numer telefonu do biura z którym prosimy się skontaktować, istnieje szansa spotkania się z kierowcą w innym miejscu.
Tak oczywiście, przy dwóch adresach dostawy prosimy o przesłanie harmonogramu na naszego maila gdzie dana paczka ma trafić danego dnia.
Tak oczywiście, jednakże wykluczenie jest dodatkowo płatne 5 zł za składnik dziennie.
