Dieta Dash
Post Leczniczy
Dieta Samuraj
Dieta Paleo
Dieta Bez Laktozy
Dieta Bez Glutenu i Laktozy
Dieta Bez Glutenu
Dieta Vege
Dieta Redukcyjna
Dieta Dash
Poniedziałek
Śniadanie
Ryżowy Pudding z Owocami
Drugie śniadanie
Pieczywo z Domowym Ajwarem i ogórkiem
Obiad
Makaron z Tofu i Pieczonymi pomidorami
Podwieczorek
Batonik Daktylowy
Kolacja
Risotto z warzywami
Wtorek
Śniadanie
Pieczywo z Pastą z Zielonego Groszku i Pomidorkami
Drugie śniadanie
Zupa Jarzynowa
Obiad
Pulpety z Ciecierzycy w Sosie Szpinakowym
Podwieczorek
Sałatka z Jajkiem Pomidorem i Brokułem
Kolacja
Pieczone Bataty z Pastą z Tuńczyka
Środa
Śniadanie
Jaglanka z Musem Truskawkowym
Drugie śniadanie
Pomidori Koktajlowe z Oliwkami z Sosem Vinegret i Serem
Obiad
Pęczotto z Pieczarkami i Pieczoną Pietruszką
Podwieczorek
Placuszki Owsiano-Kokosowe z Ananasem
Kolacja
Sałatka ze Śliwką Orzechem Włoskim i Srem Lazur z Grzankami
Czwartek
Śniadanie
Pieczywo Pumpernikiel z Pastą Jajeczną ze Szpinakiem i ze Świeżym Ogórkiem
Drugie śniadanie
Zupa Ogórkowa z Koperkiem
Obiad
Warzywne gołąbki
Podwieczorek
Jogurtowa Pana Cotta z Musem Wiśniowym
Kolacja
Sałatka Makaronowa z Kurczakiem Kukurydzą Ananasem i porem
Piątek
Śniadanie
Twarożek z Rzodkiewką i Pieczywem Chrupkim
Drugie śniadanie
Bananowo -Kawowy Shake
Obiad
Tagiatellel z Sosem Szpinakowym z Mozzarellą i Pomidorkami
Podwieczorek
Placek Marchewkowy
Kolacja
Tabbouleh z Cukinią i Suszonymi Pomidorami
Sobota
Śniadanie
Jogurt Naturalny z Musem Mango z chia i Granolą
Drugie śniadanie
Zupa Jarzynowa z Ryżem
Obiad
Tortilla z Warzywami i Serem mixem sałat
Podwieczorek
Ciasteczka RobRoy
Kolacja
Sałatka z Kaszą Jaglaną z Papryką i Serem Feta
Niedziela
Śniadanie
Pieczywo z Żółtym Serem i Warzywami
Drugie śniadanie
Naleśnik z Nadzieniem Gruszkowym
Obiad
Fasola Szparagowa w Sosie Porowo-Orzechowym
Podwieczorek
Straciatella z Borówką
Kolacja
Sałatka Makaronowa ze Szpinakiem i Suszonymi Pomidorami
Post Leczniczy
Poniedziałek
Śniadanie
Zupa Warzywna z Kalafiorem
Drugie śniadanie
Sałatka z Kiszonym Ogórkiem i Pomidorami
Obiad
Kotlety Warzywne z surówką z Czerwonej kapusty
Podwieczorek
Grejpfrut na Surówce Marchewkowej z miętą i Granatem
Kolacja
Krem Pomidorowo Bazyliowy
Wtorek
Śniadanie
Rukola z Pomidorem, Rzodkiewką i Ogórkiem Świeżym
Drugie śniadanie
Zupa Jarzynowa z Natką
Obiad
Warzywne Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Papryką
Podwieczorek
Pieczone Jabłka z Cynamonem
Kolacja
Krem z Białych Warzyw z Kiełkami
Środa
Śniadanie
Zupa Ogórkowa z Koperkiem
Drugie śniadanie
Pieczone Buraczki z Jabłkiem i Porem
Obiad
Pieczona Cukinia z Surówką z Czerwonej Kapusty
Podwieczorek
Frytki z Selera
Kolacja
Barszcz Warzywny
Czwartek
Śniadanie
Krem Brokułowy
Drugie śniadanie
Surówka z Kapusty Pekińskiej i Pomidorków Koktajlowych z Ziołami
Obiad
Potrawka z Kapusty Kiszonej z Kminkiem z Kalarepą i Selerem Naciowym
Podwieczorek
Budyń Marchewkowo Jabłkowy
Kolacja
Zupa Pomidorowa z Warzywami
Piątek
Śniadanie
Kapuśniak
Drugie śniadanie
Talarki z Pietruszki z Sosem Pomidorowym
Obiad
Leczo z Ryżem z Kalafiora
Podwieczorek
Surówka z Jabłka i Selera i Kapusty Pekińskiej
Kolacja
Krem Marchewkowy
Sobota
Śniadanie
Zupa Cebulowa z Kalafiorem
Drugie śniadanie
Mix Sałat z Pomidorami i Selerem Naciowym
Obiad
Kotlety Warzywne z Pieczoną Marchewką
Podwieczorek
Pieczone Jabłka z Cynamonem
Kolacja
Krem Brokułowy
Niedziela
Śniadanie
Gotowany Kalafior z Pomidorem i Kiszonym Ogórkiem
Drugie śniadanie
Krem Paprykowo-Pomidorowy z Natką
Obiad
Brokuły w Sosie Porowym z Kiszonym Ogórkiem
Podwieczorek
Frytki z Marchewki
Kolacja
Krem z Buraków
Dieta Samuraj
Poniedziałek
Śniadanie
Omlet na Słodko z Migdałami
Obiad
Kurczak z Warzywami
Podwieczorek
Ajwar z Warzywami
Kolacja
Kawałki Kurczaka Pieczone z Batatami
Wtorek
Śniadanie
Jajecznica Na Boczku
Obiad
Indyk w Sosie pomidorowym
Podwieczorek
Koktajl Truskawkowow-Kokosowy
Kolacja
Sałatka z Jajkiem Pomidorami i Łososiem
Środa
Śniadanie
Siemianka Kokosowa z Musem Truskawkowym
Obiad
Filet z Kurczaka w Sosie Pieczarkowym z Pietruszką
Podwieczorek
PLACUSZKI Kokosowe
Kolacja
Sałatka z Brokułami i Jajem i Oliwkami
Czwartek
Śniadanie
Pasta Jajeczna z Warzywami
Obiad
Szynka w Sosie Pieczeniowym
Podwieczorek
Zupa Ogórkowa
Kolacja
Sałatka z Kurczakiem warzywami Pesto Bazyliowym
Piątek
Śniadanie
Pasta z Tuńczykiem
Obiad
Filet z Indyka w Sosie Szpinakowym
Podwieczorek
Koktajl Bananowo -Kawowy
Kolacja
Frankfurterki z Pieczoną Papryką
Sobota
Śniadanie
Omlet z Pomidorami i Cukinią
Obiad
Wolno-Pieczony Schab z Sosie Morelowym
Podwieczorek
Zupa Jarzynowa
Kolacja
Sałatka z Pikantnym Kurczakiem i Grillowaną PApryką
Niedziela
Śniadanie
Frankfurterki z Sadzonym jajem
Obiad
Kurczakw Sosie Porowo-Orzechowym
Podwieczorek
Koktajl Truskawkowy-Kokosowy
Kolacja
Sałatka z łososiem
Dieta Paleo
Poniedziałek
Śniadanie
Omlet na Słodko z Migdałami
Obiad
Kurczak z Warzywami
Podwieczorek
Ajwar z Warzywami
Kolacja
Kawałki Kurczaka Pieczone z Batatami
Wtorek
Śniadanie
Jajecznica Na Boczku
Obiad
Indyk w Sosie pomidorowym
Podwieczorek
Koktajl Truskawkowow-Kokosowy
Kolacja
Sałatka z Jajkiem Pomidorami i Łososiem
Środa
Śniadanie
Siemianka Kokosowa z Musem Truskawkowym
Obiad
Filet z Kurczaka w Sosie Pieczarkowym z Pietruszką
Podwieczorek
PLACUSZKI Kokosowe
Kolacja
Sałatka z Brokułami i Jajem i Oliwkami
Czwartek
Śniadanie
Pasta Jajeczna z Warzywami
Obiad
Szynka w Sosie Pieczeniowym
Podwieczorek
Zupa Ogórkowa
Kolacja
Sałatka z Kurczakiem warzywami Pesto Bazyliowym
Piątek
Śniadanie
Pasta z Tuńczykiem
Obiad
Filet z Indyka w Sosie Szpinakowym
Podwieczorek
Koktajl Bananowo -Kawowy
Kolacja
Frankfurterki z Pieczoną Papryką
Sobota
Śniadanie
Omlet z Pomidorami i Cukinią
Obiad
Wolno-Pieczony Schab z Sosie Morelowym
Podwieczorek
Zupa Jarzynowa
Kolacja
Sałatka z Pikantnym Kurczakiem i Grillowaną PApryką
Niedziela
Śniadanie
Frankfurterki z Sadzonym jajem
Obiad
Kurczakw Sosie Porowo-Orzechowym
Podwieczorek
Koktajl Truskawkowy-Kokosowy
Kolacja
Sałatka z łososiem
Dieta Bez Laktozy
Poniedziałek
Śniadanie
Ryżowy Pudding z Owocami
Drugie śniadanie
Pieczywo Bezglutenowe z Domowym Ajwarem i ogórkiem
Obiad
Makaron Bezglutenowy z Kurczakiem i Pieczonymi pomidorami
Podwieczorek
Batonik Daktylowy
Kolacja
Risotto z warzywami
Wtorek
Śniadanie
Pieczywo Bezglutenowe z Pastą z Zielonego Groszku i Pomidorkami
Drugie śniadanie
Zupa Jarzynowa
Obiad
Pulpety Wieprzowe w Sosie Szpinakowym
Podwieczorek
Sałatka z Jajkiem Pomidorem i Brokułem
Kolacja
Pieczone Bataty z Pastą z Tuńczyka
Środa
Śniadanie
Jaglanka z Musem Truskawkowym
Drugie śniadanie
Pomidori Koktajlowe z Oliwkami z Sosem Vinegret i Serem
Obiad
Gryczotto z Kurczakiem Pieczarkami
Podwieczorek
Placuszki Owsiano-Kokosowe z Ananasem
Kolacja
Sałatka ze Śliwką Orzechem Włoskim i Srem Lazur z Grzankami
Czwartek
Śniadanie
Pieczywo Owsiane z Pastą Jajeczną ze Szpinakiem i ze Świeżym Ogórkiem
Drugie śniadanie
Zupa Ogórkowa z Koperkiem
Obiad
Pieczona Szynka z Sosem Pieczeniowym Ziemniakami i Surówką
Podwieczorek
Jogurtowa Pana Cotta z Musem Wiśniowym
Kolacja
Sałatka z Kurczkiem Warzywami i Pesto z Rukoli
Piątek
Śniadanie
Twarożek Bezlaktozowy z Rzodkiewką i Pieczywem Chrupkim
Drugie śniadanie
Bananowo -Kawowy Shake
Obiad
Makaron z Sosem Szpinakowym z Mozzarellą i Pomidorkami
Podwieczorek
Placek Marchewkowy
Kolacja
Tabbouleh z Cukinią i Suszonymi Pomidorami
Sobota
Śniadanie
Jogurt Naturalny Bezlaktozowy z Musem Mango z chia i Granolą
Drugie śniadanie
Zupa Jarzynowa z Ryżem
Obiad
Tortilla Kukurydziana z Kurczakiem i mixem sałat
Podwieczorek
Ciasteczka RobRoy
Kolacja
Sałatka z Kaszą Jaglaną z Papryką i Serem Lazur
Niedziela
Śniadanie
Pieczywo Bezglutenowe z Żółtym Bezlaktozowym Serem i Warzywami
Drugie śniadanie
Kukurydziany Naleśnik z Nadzieniem Gruszkowym
Obiad
Filet z Kurczaka w Sosie Porowo-Orzechowym
Podwieczorek
Straciatella z Borówką
Kolacja
Sałatka Makaronowa ze Szpinakiem i Suszonymi Pomidorami
Dieta Bez Glutenu i Laktozy
Poniedziałek
Śniadanie
Ryżowy Pudding z Owocami
Drugie śniadanie
Pieczywo Bezglutenowe z Domowym Ajwarem i ogórkiem
Obiad
Makaron Bezglutenowy z Kurczakiem i Pieczonymi pomidorami
Podwieczorek
Batonik Daktylowy
Kolacja
Risotto z warzywami
Wtorek
Śniadanie
Pieczywo Bezglutenowe z Pastą z Zielonego Groszku i Pomidorkami
Drugie śniadanie
Zupa JArzynowa
Obiad
Pulpety Wieprzowe w Sosie Szpinakowym
Podwieczorek
Sałatka z Jajkiem Pomidorem i Brokułem
Kolacja
Pieczone Bataty z Pastą z Tuńczyka
Środa
Śniadanie
Jaglanka z Musem Truskawkowym
Drugie śniadanie
Pomidori Koktajlowe z Oliwkami z Sosem Vinegret i Serem
Obiad
Gryczotto z Kurczakiem Pieczarkami
Podwieczorek
Placuszki Owsiano-Kokosowe z Ananasem
Kolacja
Sałatka ze Śliwką Orzechem Włoskim i Srem Lazur z Grzankami
Czwartek
Śniadanie
Pieczywo Owsiane z Pastą Jajeczną ze Szpinakiem i ze Świeżym Ogórkiem
Drugie śniadanie
Zupa Ogórkowa z Koperkiem
Obiad
Pieczona Szynka z Sosem Pieczeniowym Ziemniakami i Surówką
Podwieczorek
Jogurtowa Pana Cotta z Musem Wiśniowym
Kolacja
Sałatka z Kurczkiem Warzywami i Pesto z Rukoli
Piątek
Śniadanie
Twarożek Bezlaktozowy z Rzodkiewką i Pieczywem Chrupkim
Drugie śniadanie
Bananowo -Kawowy Shake
Obiad
Makaron z Sosem Szpinakowym z Mozzarellą i Pomidorkami
Podwieczorek
Placek Marchewkowy
Kolacja
Tabbouleh z Cukinią i Suszonymi Pomidorami
Sobota
Śniadanie
Jogurt Naturalny Bezlaktozowy z Musem Mango z chia i Granolą
Drugie śniadanie
Zupa Jarzynowa z Ryżem
Obiad
Tortilla Kukurydziana z Kurczakiem i mixem sałat
Podwieczorek
Ciasteczka RobRoy
Kolacja
Sałatka z Kaszą Jaglaną z Papryką i Serem Lazur
Niedziela
Śniadanie
Pieczywo Bezglutenowe z Żółtym Bezlaktozowym Serem i Warzywami
Drugie śniadanie
Kukurydziany Naleśnik z Nadzieniem Gruszkowym
Obiad
Filet z Kurczaka w Sosie Porowo-Orzechowym
Podwieczorek
Straciatella z Borówką
Kolacja
Sałatka Makaronowa ze Szpinakiem i Suszonymi Pomidorami
Dieta Bez Glutenu
Poniedziałek
Śniadanie
Ryżowy Pudding z Owocami
Drugie śniadanie
Pieczywo Bezglutenowe z Domowym Ajwarem i ogórkiem
Obiad
Makaron Bezglutenowy z Kurczakiem i Pieczonymi pomidorami
Podwieczorek
Batonik Daktylowy
Kolacja
Risotto z warzywami
Wtorek
Śniadanie
Pieczywo Bezglutenowe z Pastą z Zielonego Groszku i Pomidorkami
Drugie śniadanie
Zupa Jarzynowa
Obiad
Pulpety Wieprzowe w Sosie Szpinakowym
Podwieczorek
Sałatka z Jajkiem Pomidorem i Brokułem
Kolacja
Pieczone Bataty z Pastą z Tuńczyka
Środa
Śniadanie
Jaglanka z Musem Truskawkowym
Drugie śniadanie
Pomidori Koktajlowe z Oliwkami z Sosem Vinegret i Serem
Obiad
Gryczotto z Kurczakiem Pieczarkami
Podwieczorek
Placuszki Owsiano-Kokosowe z Ananasem
Kolacja
Sałatka ze Śliwką Orzechem Włoskim i Srem Lazur z Grzankami
Czwartek
Śniadanie
Pieczywo Owsiane z Pastą Jajeczną ze Szpinakiem i ze Świeżym Ogórkiem
Drugie śniadanie
Zupa Ogórkowa z Koperkiem
Obiad
Pieczona Szynka z Sosem Pieczeniowym Ziemniakami i Surówką
Podwieczorek
Jogurtowa Pana Cotta z Musem Wiśniowym
Kolacja
Sałatka z Kurczkiem Warzywami i Pesto z Rukoli
Piątek
Śniadanie
Twarożek Bezlaktozowy z Rzodkiewką i Pieczywem Chrupkim
Drugie śniadanie
Bananowo -Kawowy Shake
Obiad
Makaron z Sosem Szpinakowym z Mozzarellą i Pomidorkami
Podwieczorek
Placek Marchewkowy
Kolacja
Tabbouleh z Cukinią i Suszonymi Pomidorami
Sobota
Śniadanie
Jogurt Naturalny Bezlaktozowy z Musem Mango z chia i Granolą
Drugie śniadanie
Zupa Jarzynowa z Ryżem
Obiad
Tortilla Kukurydziana z Kurczakiem i mixem sałat
Podwieczorek
Ciasteczka RobRoy
Kolacja
Sałatka z Kaszą Jaglaną z Papryką i Serem Lazur
Niedziela
Śniadanie
Pieczywo Bezglutenowe z Żółtym Bezlaktozowym Serem i Warzywami
Drugie śniadanie
Kukurydziany Naleśnik z Nadzieniem Gruszkowym
Obiad
Filet z Kurczaka w Sosie Porowo-Orzechowym
Podwieczorek
Straciatella z Borówką
Kolacja
Sałatka Makaronowa ze Szpinakiem i Suszonymi Pomidorami
Dieta Vege
Poniedziałek
Śniadanie
Ryżowy Pudding z Owocami
Drugie śniadanie
Pieczywo z Domowym Ajwarem i ogórkiem
Obiad
Makaron z Tofu i Pieczonymi pomidorami
Podwieczorek
Batonik Daktylowy
Kolacja
Risotto z warzywami
Wtorek
Śniadanie
Pieczywo z Pastą z Zielonego Groszku i Pomidorkami
Drugie śniadanie
Zupa Jarzynowa
Obiad
Pulpety z Ciecierzycy w Sosie Szpinakowym
Podwieczorek
Sałatka z Jajkiem Pomidorem i Brokułem
Kolacja
Pieczone Bataty z Pastą z Tuńczyka
Środa
Śniadanie
Jaglanka z Musem Truskawkowym
Drugie śniadanie
Pomidori Koktajlowe z Oliwkami z Sosem Vinegret i Serem
Obiad
Pęczotto z Pieczarkami i Pieczoną Pietruszką
Podwieczorek
Placuszki Owsiano-Kokosowe z Ananasem
Kolacja
Sałatka ze Śliwką Orzechem Włoskim i Srem Lazur z Grzankami
Czwartek
Śniadanie
Pieczywo z Pastą Jajeczną ze Szpinakiem i ze Świeżym Ogórkiem
Drugie śniadanie
Zupa Ogórkowa z Koperkiem
Obiad
Warzywne gołąbki
Podwieczorek
Jogurtowa Pana Cotta z Musem Wiśniowym
Kolacja
Sałatka z Cieciorką Warzywami i Pesto z Rukoli
Piątek
Śniadanie
Twarożek z Rzodkiewką i Pieczywem Chrupkim
Drugie śniadanie
Bananowo -Kawowy Shake
Obiad
Tagiatellel z Sosem Szpinakowym z Mozzarellą i Pomidorkami
Podwieczorek
Placek Marchewkowy
Kolacja
Tabbouleh z Cukinią i Suszonymi Pomidorami
Sobota
Śniadanie
Jogurt Naturalny z Musem Mango z chia i Granolą
Drugie śniadanie
Zupa Fasolowa
Obiad
Tortilla z Warzywami i Serem mixem sałat
Podwieczorek
Ciasteczka RobRoy
Kolacja
Sałatka z Kaszą Jaglaną z Papryką i Serem Feta
Niedziela
Śniadanie
Pieczywo z Żółtym Serem i Warzywami
Drugie śniadanie
Naleśnik z Nadzieniem Gruszkowym
Obiad
Fasola Szparagowa w Sosie Porowo-Orzechowym
Podwieczorek
Straciatella z Borówką
Kolacja
Sałatka Makaronowa ze Szpinakiem i Suszonymi Pomidorami
Dieta Redukcyjna
Poniedziałek
Śniadanie
Ryżowy Pudding z Owocami
Drugie śniadanie
Pieczywo z Domowym Ajwarem i ogórkiem
Obiad
Makaron z Kurczakiem i Pieczonymi pomidorami
Podwieczorek
Batonik Daktylowy
Kolacja
Risotto z warzywami
Wtorek
Śniadanie
Pieczywo z Pastą z Zielonego Groszku i Pomidorkami
Drugie śniadanie
Zupa Jarzynowa
Obiad
Pulpety Wieprzowe w Sosie Szpinakowym
Podwieczorek
Sałatka z Jajkiem Pomidorem i Brokułem
Kolacja
Pieczone Bataty z Pastą z Tuńczyka
Środa
Śniadanie
Jaglanka z Musem Truskawkowym
Drugie śniadanie
Pomidori Koktajlowe z Oliwkami z Sosem Vinegret i Tofu
Obiad
Pęczottto z Kurczakiem Pieczarkami
Podwieczorek
Placuszki Owsiano-Kokosowe z Ananasem
Kolacja
Sałatka ze Śliwką Orzechem Włoskim i Srem Lazur z Grzankami
Czwartek
Śniadanie
Pieczywo z Pastą Jajeczną ze Szpinakiem i ze Świeżym Ogórkiem
Drugie śniadanie
Zupa Ogórkowa z Koperkiem
Obiad
Pieczona Szynka z Sosem Pieczeniowym Ziemniakami i Surówką
Podwieczorek
Jogurtowa Pana Cotta z Musem Wiśniowym
Kolacja
Sałatka Makaronowa z Kurczakiem Kukurydzą Ananasem i porem
Piątek
Śniadanie
Twarożek z Rzodkiewką i Pieczywem Chrupkim
Drugie śniadanie
Bananowo -Kawowy Shake
Obiad
Makaron z Sosem Szpinakowym z Mozzarellą i Pomidorkami
Podwieczorek
Placek Marchewkowy
Kolacja
Tabbouleh z Cukinią i Suszonymi Pomidorami
Sobota
Śniadanie
Jogurt Naturalny z Musem Mango z chia i Granolą
Drugie śniadanie
Zupa Fasolowa
Obiad
Tortilla Pszenna z Kurczakiem i mixem sałat
Podwieczorek
Ciasteczka RobRoy
Kolacja
Sałatka z Kaszą KusKus z Papryką i Serem Lazur
Niedziela
Śniadanie
Pieczywo z Serem i Pastą z Bakłażana
Drugie śniadanie
Naleśnik z Nadzieniem Gruszkowym
Obiad
Filet z Kurczaka w Sosie Porowo-Orzechowym
Podwieczorek
Straciatella z Granatem
Kolacja
Sałatka Makaronowa ze Szpinakiem i Suszonymi Pomidorami